Deloar, testemunho de pessoa bangladeshiana
O Ramadão é o mês mais sagrado dos muçulmanos, celebrado no nono mês do calendário islâmico. É um momento em que os muçulmanos jejuam durante todo o mês e expressam o seu respeito e gratidão a Alá. O jejum é um importante ato de adoração (ritual) na religião muçulmana, que é uma prática de autocontrolo e autopurificação. O Alcorão, o livro religioso dos muçulmanos, é mencionado no Alcorão como tendo sido revelado no mês do Ramadão. Por isso, muitos chamam ao Ramadão o mês do Alcorão.
O conceito de jejum:
O jejum é um tipo de jejum em que os muçulmanos se abstêm de comida, bebida, fumo, relações sexuais e todas as más ações, desde o nascer ao pôr do sol. Não é apenas um jejum físico, mas também ajuda o muçulmano a purificar o seu verdadeiro eu através do seu compromisso mental e espiritual.
Além do Islão, existe uma tradição de jejum noutras religiões. Como a Quaresma no Cristianismo, o Yom Kippur no Judaísmo, o Upobas no Hinduísmo, etc.
De acordo com a ciência médica, o jejum desempenha um papel na regeneração celular e na autofagia: cura, perda de peso e eliminação de toxinas do corpo, função da insulina, saúde do coração, etc. O jejum pode ajudar a proteger os vasos sanguíneos e a reduzir o risco de doença cardíaca. Desempenha um papel útil no processo digestivo e no alívio gástrico, etc.
Objectivo do Ramadão:
O objetivo do mês do Ramadão não é apenas manter o jejum físico, mas também melhorar as qualidades humanas, aumentando a purificação da alma, a paciência e a compaixão. Durante este mês, os muçulmanos tentam controlar os seus nafs (inclinações mentais) e render-se mais a Alá.
Importância do Ramadão e do Jejum:
- Autopurificação: Ao jejuar, um muçulmano melhora a sua confiança e fé. É uma forma de aumentar a fé e a piedade (devoção a Alá).
- Ajudar os pobres e os necessitados: O jejum ensina o muçulmano a ser caridoso. O Zakat (caridade) é dado especialmente durante o mês do Ramadão, para que os pobres e os necessitados sejam ajudados.
- Aprender a ter paciência e compaixão: Ao jejuar, um muçulmano tolera a fome e a sede do seu corpo, o que aumenta o sentimento de paciência e compaixão. Como resultado, ajuda a compreender a situação dos necessitados.
Comer e adorar no Ramadão:
Os muçulmanos oferecem orações e súplicas especiais no início e no final do mês do Ramadão. Após o pôr do sol, tomam o “Iftar” (pequeno-almoço), onde geralmente quebram o jejum com tâmaras e água. Depois, comem mais e passam mais tempo com os familiares.
À meia-noite, os muçulmanos realizam uma oração especial chamada “Tarabih”, que é realizada na mesquita ou em casa todas as noites do Ramadão.
Conclusão:
O Ramadão e o jejum não são apenas uma prática física para os muçulmanos, mas também um meio de desenvolver a fé, a autopurificação e a compaixão na sociedade. Ela incute um espírito de bondade, compaixão e sinceridade entre os muçulmanos e constrói uma cultura de entreajuda.
Durante este mês sagrado, os muçulmanos procuram a paz e o bem-estar não só para si, mas para o mundo inteiro.
Testemunho na versão em bengali: বাংলা সংস্করণে সাক্ষ্য
রমজান এবং রোজা: একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ
রমজান হল মুসলিমদের পবিত্রতম মাস, যা ইসলামী ক্যালেন্ডারের নবম মাসে পালিত হয়। এটি এমন একটি সময় যখন মুসলমানরা পুরো মাস জুড়ে রোজা (সওম) পালন করে এবং আল্লাহর প্রতি তাদের শ্রদ্ধা ও কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করে। রোজা হল মুসলিম ধর্মে একটি গুরুত্বপূর্ণ ইবাদত (আচার) যা আত্মসংযম এবং আত্মশুদ্ধির একটি অনুশীলন। মুসলমানদের ধর্মীয় গ্রন্থ কুরআনে উল্লেখ করা হয়েছে যে এটি রমজান মাসে নাজিল হয়েছে। তাই, অনেকেই রমজানকে কুরআনের মাস ও বলে থাকেন।
রোজার ধারণা:
রোজা হল এক ধরণের কাজ বা নিয়ম যেখানে মুসলমানরা সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত খাদ্য, পানীয়, ধূমপান, যৌন মিলন এবং সমস্ত খারাপ কাজ থেকে বিরত থাকে। এটি কেবল শারীরিক উপোস নয়, বরং একজন মুসলিমকে তার মানসিক ও আধ্যাত্মিক অঙ্গীকারের মাধ্যমে তার প্রকৃত সত্ত্বাকে পবিত্র করতেও সাহায্য করে।
ইসলাম ছাড়াও, অন্যান্য ধর্মেও রোজার ঐতিহ্য রয়েছে। যেমন খ্রিস্টধর্মে লেন্ট, ইহুদি ধর্মে ইয়োম কিপ্পুর, হিন্দু ধর্মে উপবাস ইত্যাদি।
চিকিৎসা বিজ্ঞানের মতে, রোজা কোষের পুনর্জন্ম এবং অটোফ্যাজিতে ভূমিকা পালন করে। নিরাময়, ওজন হ্রাস এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ নির্মূল, ইনসুলিনের কার্যকারিতা,হৃদরোগ ইত্যাদিতে সাহায্য করে । কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে রোজা শরীরে কোলেস্টেরল, রক্তচাপ এবং ট্রাইগ্লিসারাইড এর মাত্রা কমাতে পারে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। রোজা রক্তনালীগুলিকে রক্ষা করতে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি হজম প্রক্রিয়া এবং গ্যাস্ট্রিক উপশমে সহায়ক ভূমিকা পালন করে ইত্যাদি।
রমজানের উদ্দেশ্য:
রমজান মাসের উদ্দেশ্য কেবল শারীরিক উপবাস নয়, বরং আত্মার পবিত্রতা, ধৈর্য এবং করুণা বৃদ্ধি করে মানবিক গুণাবলী উন্নত করা। এই মাসে, মুসলমানরা তাদের নফস (মানসিক প্রবণতা) নিয়ন্ত্রণ করার এবং আল্লাহর কাছে আরও আত্মসমর্পণ করার চেষ্টা করে।
রমজান এবং রোজার গুরুত্ব:
১. আত্মশুদ্ধি: রোজার মাধ্যমে একজন মুসলিম তার আত্মবিশ্বাস এবং ঈমান উন্নত করে। এটি ঈমান (বিশ্বাস) এবং তাকওয়া (আল্লাহর প্রতি ভক্তি) বৃদ্ধির একটি উপায়।
২. দরিদ্র ও অভাবীদের সাহায্য করা: রোজা একজন মুসলিমকে দানশীল হতে শেখায়। বিশেষ করে রমজান মাসে যাকাত (দান) দেওয়া হয়, যাতে দরিদ্র ও অভাবীদের সাহায্য করা হয়।
৩. ধৈর্য ও করুণা শেখা: রোজার মাধ্যমে একজন মুসলিম তাদের শরীরের ক্ষুধা ও তৃষ্ণা সহ্য করে, যা ধৈর্য ও করুণার অনুভূতি বৃদ্ধি করে। ফলস্বরূপ, এটি অভাবীদের দুর্দশা বুঝতে সাহায্য করে।
রমজানে খাওয়া এবং ইবাদত:
মুসলমানরা রমজান মাসের শুরু এবং শেষে বিশেষ প্রার্থনা এবং মঙ্গল কামনা করে। সূর্যাস্তের পরে তারা “ইফতার” (পানাহার) করে, যেখানে তারা সাধারণত খেজুর এবং পানি দিয়ে তাদের ইফতার করে। তারপর, তারা আরও খাবার খায় এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে একসাথে সময় কাটায়।
মধ্যরাতে, মুসলমানরা “তারাবিহ” নামে একটি বিশেষ প্রার্থনা করে, যা রমজানের প্রতি রাতে মসজিদে বা বাড়িতে করা হয়।
উপসংহার:
রমজান এবং রোজা মুসলমানদের জন্য কেবল শারীরিক অনুশীলন নয়, বরং সমাজে ঈমান, আত্মশুদ্ধি এবং করুণা বিকাশের একটি মাধ্যমও। এটি মুসলমানদের মধ্যে দয়া, করুণা এবং আন্তরিকতার চেতনা জাগিয়ে তোলে এবং একে অপরকে সাহায্য করার সংস্কৃতি গড়ে তোলে।
এই পবিত্র মাসে, মুসলমানরা কেবল নিজেদের জন্য নয়, সমগ্র বিশ্বের জন্যও শান্তি এবং মঙ্গল কামনা করে।
রমজান এবং রোজা: একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ
রমজান হল মুসলিমদের পবিত্রতম মাস, যা ইসলামী ক্যালেন্ডারের নবম মাসে পালিত হয়। এটি এমন একটি সময় যখন মুসলমানরা পুরো মাস জুড়ে রোজা (সওম) পালন করে এবং আল্লাহর প্রতি তাদের শ্রদ্ধা ও কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করে। রোজা হল মুসলিম ধর্মে একটি গুরুত্বপূর্ণ ইবাদত (আচার) যা আত্মসংযম এবং আত্মশুদ্ধির একটি অনুশীলন। মুসলমানদের ধর্মীয় গ্রন্থ কুরআনে উল্লেখ করা হয়েছে যে এটি রমজান মাসে নাজিল হয়েছে। তাই, অনেকেই রমজানকে কুরআনের মাস ও বলে থাকেন।
রোজার ধারণা:
রোজা হল এক ধরণের কাজ বা নিয়ম যেখানে মুসলমানরা সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত খাদ্য, পানীয়, ধূমপান, যৌন মিলন এবং সমস্ত খারাপ কাজ থেকে বিরত থাকে। এটি কেবল শারীরিক উপোস নয়, বরং একজন মুসলিমকে তার মানসিক ও আধ্যাত্মিক অঙ্গীকারের মাধ্যমে তার প্রকৃত সত্ত্বাকে পবিত্র করতেও সাহায্য করে।
ইসলাম ছাড়াও, অন্যান্য ধর্মেও রোজার ঐতিহ্য রয়েছে। যেমন খ্রিস্টধর্মে লেন্ট, ইহুদি ধর্মে ইয়োম কিপ্পুর, হিন্দু ধর্মে উপবাস ইত্যাদি।
চিকিৎসা বিজ্ঞানের মতে, রোজা কোষের পুনর্জন্ম এবং অটোফ্যাজিতে ভূমিকা পালন করে। নিরাময়, ওজন হ্রাস এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ নির্মূল, ইনসুলিনের কার্যকারিতা,হৃদরোগ ইত্যাদিতে সাহায্য করে । কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে রোজা শরীরে কোলেস্টেরল, রক্তচাপ এবং ট্রাইগ্লিসারাইড এর মাত্রা কমাতে পারে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। রোজা রক্তনালীগুলিকে রক্ষা করতে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি হজম প্রক্রিয়া এবং গ্যাস্ট্রিক উপশমে সহায়ক ভূমিকা পালন করে ইত্যাদি।
রমজানের উদ্দেশ্য:
রমজান মাসের উদ্দেশ্য কেবল শারীরিক উপবাস নয়, বরং আত্মার পবিত্রতা, ধৈর্য এবং করুণা বৃদ্ধি করে মানবিক গুণাবলী উন্নত করা। এই মাসে, মুসলমানরা তাদের নফস (মানসিক প্রবণতা) নিয়ন্ত্রণ করার এবং আল্লাহর কাছে আরও আত্মসমর্পণ করার চেষ্টা করে।
রমজান এবং রোজার গুরুত্ব:
১. আত্মশুদ্ধি: রোজার মাধ্যমে একজন মুসলিম তার আত্মবিশ্বাস এবং ঈমান উন্নত করে। এটি ঈমান (বিশ্বাস) এবং তাকওয়া (আল্লাহর প্রতি ভক্তি) বৃদ্ধির একটি উপায়।
২. দরিদ্র ও অভাবীদের সাহায্য করা: রোজা একজন মুসলিমকে দানশীল হতে শেখায়। বিশেষ করে রমজান মাসে যাকাত (দান) দেওয়া হয়, যাতে দরিদ্র ও অভাবীদের সাহায্য করা হয়।
৩. ধৈর্য ও করুণা শেখা: রোজার মাধ্যমে একজন মুসলিম তাদের শরীরের ক্ষুধা ও তৃষ্ণা সহ্য করে, যা ধৈর্য ও করুণার অনুভূতি বৃদ্ধি করে। ফলস্বরূপ, এটি অভাবীদের দুর্দশা বুঝতে সাহায্য করে।
রমজানে খাওয়া এবং ইবাদত:
মুসলমানরা রমজান মাসের শুরু এবং শেষে বিশেষ প্রার্থনা এবং মঙ্গল কামনা করে। সূর্যাস্তের পরে তারা “ইফতার” (পানাহার) করে, যেখানে তারা সাধারণত খেজুর এবং পানি দিয়ে তাদের ইফতার করে। তারপর, তারা আরও খাবার খায় এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে একসাথে সময় কাটায়।
মধ্যরাতে, মুসলমানরা “তারাবিহ” নামে একটি বিশেষ প্রার্থনা করে, যা রমজানের প্রতি রাতে মসজিদে বা বাড়িতে করা হয়।
উপসংহার:
রমজান এবং রোজা মুসলমানদের জন্য কেবল শারীরিক অনুশীলন নয়, বরং সমাজে ঈমান, আত্মশুদ্ধি এবং করুণা বিকাশের একটি মাধ্যমও। এটি মুসলমানদের মধ্যে দয়া, করুণা এবং আন্তরিকতার চেতনা জাগিয়ে তোলে এবং একে অপরকে সাহায্য করার সংস্কৃতি গড়ে তোলে।এই পবিত্র মাসে, মুসলমানরা কেবল নিজেদের জন্য নয়, সমগ্র বিশ্বের জন্যও শান্তি এবং মঙ্গল কামনা করে।
João, testemunho de pessoa portuguesa
InshaAllah este será o meu 3º Ramadão e mais uma vez posso confirmar que chega na melhor altura, quando mais necessito deste período de reflexão, consciência, fé e união. E que período tão bonito é o Ramadão! A quem desconhece, aos não-muçulmanos, recorram a fontes credíveis, informem-se e respeitem verdadeiramente. Forcem-se a saber mais sobre o Ramadão, da mesma forma que aqueles entre nós se forçam a saber mais sobre a Páscoa, o Natal ou o Pessach. O conhecimento une-nos, a ignorância divide-nos. Paz, consciência e mais empatia para todos.
Testemunho de pessoa afegã
O Ramadã é o nono mês do calendário islâmico e um dos mais sagrados para os muçulmanos em todo o mundo. Durante este mês, os muçulmanos jejuam, abstendo-se de comer, beber e também de más ações, desde o amanhecer até o pôr do sol.
O jejum no Ramadã é um dos cinco pilares do Islã e é considerado um meio de fortalecer a piedade, purificar a alma e se aproximar de Deus. A Noite do Destino (Laylat al-Qadr), que ocorre em uma das últimas dez noites do Ramadã, é a noite em que o Alcorão foi revelado e é de grande importância espiritual.
No final deste mês, os muçulmanos celebram o Eid al-Fitr, uma das festas mais importantes do Islã, marcada por alegria, gratidão e generosidade.
Belkadi, Testemunho de pessoa argelina
Por mais que o Ramadã signifique muito para nós do ponto de vista religioso e espiritual, ele também tem um grande aspecto social e familiar para a nação islâmica. Do lado religioso, é um ótimo mês para os muçulmanos e o mais sagrado. Neste mês, o muçulmano tenta o máximo possível ficar longe de coisas proibidas e compete para fazer o bem e busca agradar a Deus. O jejum também é de dois tipos: jejum do corpo de comida e bebida e jejum da alma de más ações.
Como eu disse antes, o mês sagrado tem um sabor especial para as famílias muçulmanas, incluindo celebrar uma criança que jejua pela primeira vez como um incentivo para ela. O Ramadã também é um meio para a família se reunir e esquecer quaisquer disputas entre os membros da família, então a família se reúne novamente neste mês, feliz e esquecendo disputas e diferenças. A reunião familiar em torno da mesa do café da manhã todos os dias fortalece os relacionamentos familiares e esses belos costumes são transmitidos de geração em geração.
O Ramadã também é um mês adequado para esquecer todas as divergências ou insultos aos quais uma pessoa é exposta durante o ano. Este mês é o mês do perdão, então perdoe estranhos e aproxime-se de parentes e amigos para perdoar a si mesmo para um novo começo
Testemunho na versão árabe – الشهادة بالنسخة العربية
بقدر ما رمضان يعني لنا الكثير من الجانب الديني والروحي الا انه ايضا له جانب اجتماعي واسري عضيم لدى الامه الاسلاميه .
من الجانب الديني هو شهر عضيم عند المسلمين واشدهم حرمه فالمسلم في هدا الشهر يحاول قدر الامكان الابتعاد عن المحرمات ويتسابق لعمل الخير ويسعى لمرضات الله والصيام ايضا نوعان صيام الجسم عن الاكل والشرب وصيام الروح عن الافعال السيئه .
وكما قلت سابقا ان الشهر الفضيل لديه نكهة خاصة للاسر المسلمه ، ومنها الاحتفال بالطفل الذي يصوم لاول مره كتشجيع له كما ان رمضان هو وسيله لتقارب العائله ولنسيان اي خصومه بين افراد الاسرة فتجتمع العائله من جديد في هدا الشهر فرحين يتناساون الخصومات والاختلافات . فاجتماع العائله يوميا حول مائدة الافطار يقوى العلاقات الاسريه وتتناقل الاجيال هاته العادات الجميلة .
رمضان ايضا شهر مناسب لنسيان كل الخلافات او الاسائات التي يتعرض لها الشخص خلال السنه فهدا الشهر شهر التسامح فسامح الغريب واقترب من الاقرباء والاصدقاء لتتسامح مع نفسك لانطلاقه جديدة .
بلقاضي حمزة .
Testemunho de pessoa marroquina
Por ocasião do mês sagrado do Ramadã. Gostaria de agradecer ao povo português pela gentileza com os imigrantes. O mês sagrado do Ramadã é um símbolo de doação, fraternidade e coexistência com todos. O mês do Ramadã é o mês da bondade e da caridade. É o mês do maior desafio, verdadeiramente, para testar a vontade humana em jejum, em pé em oração, fazendo boas ações e purificando a alma de seus muitos erros. É o mês do perdão, então aperte a mão do seu coração, sorria ao seu prazer e libere suas tristezas no mês do Ramadã.
É o mês da misericórdia e do perdão, e um mês de adoração que Deus escolheu para Si mesmo, que é o jejum. É também um dos meses que todos os muçulmanos esperam todos os anos para se aproximarem de Deus por meio da oração, do jejum e da leitura do Alcorão na esperança de perdão. Além disso, é o mês das boas ações, e é o mês da alegria e felicidade para adultos e crianças…
Obrigado ao povo português mais uma vez pela calorosa acolhida a nós, imigrantes. Consideramos este país nosso país agora e devemos preservá-lo.
Testemunho na versão árabe – الشهادة بالنسخة العربية
بمناسبة شهر رمضان الكريم. احب ان اشكر الشعب البرتغالي على لطفه مع المهاجرين….
ان شهر رمضان المبارك هو رمز العطا والإخاء والتعايش مع الجميع.. وشهر رمضان هو شهر الخير والإحسان. وهو شهر التحدي الأكبر بحق لامتحان الإرادة البشرية في الصيام والقيام وعمل الخير وتنقية النفس من أخطائها الكثيرة وهو شهر التسامح فصافح قلبك وابتسم لذتك وأطلق سراح أحزانك في شهر رمضان..
هو شهر الرحمة والغفران، وشهر لعبادة اختصها الله بنفسه وهي الصيام، كما أنه من الشهور التي ينتظرها جميع المسلمون في كل عام من أجل التقرب إلى الله بالصلاة والصيام وقراءة القرآن طمعًا في المغفرة، بالإضافة إلى أنه شهر الأعمال الصالحة، وهو شهر البهجة والفرح للكبار والصغار…
شكر للشعب البرتغالي مرة آخره على حسن استقبالنا نحن المهاجرين.. ونعتبر هذا البلد هو بلدنا الان يجب المحافظة عليه
Testemunho de pessoa paquistanesa
Ramadan Mubarak para todos os que estão do meu lado, espero que todos os muçulmanos tenham completado este Ramadão pela palavra de Alá e pratiquem boas ações e tenham humanidade para todos, sejam muçulmanos ou não muçulmanos, obrigado, ámen
Testemunho na versão urdu – اردو ورژن میں شہادت
میری طرف سے سب کو رمضان مبارک، میں امید کرتا ہوں کہ تمام مسلمان اس رمضان کو اللہ کے کلمے کے مطابق پورا کر چکے ہوں گے اور نیک اعمال کریں گے اور ہر ایک کے لیے انسانی
Testemunho de pessoa marroquina
Se tiver um amigo ou colega muçulmano que cumpre o jejum durante o mês do Ramadão, pode dizer-lhe “Ramadão Kareem” ou “Ramadão Mubarak”.